工欲善其事，必先利其器。为了加强团队的凝聚力，磨炼个人的意志，卯足干劲，做最优秀的九年级团队，学校在开学伊始，为九年级师生安排了一次拓展训练。8月26日，清晨，小编和b体育官方初中部九年级全体师生，怀揣着共同的团队梦想，来到了河南晨明校外教育基地，开始了为期三天的拓展训练。

       上午十点钟，物品发放之后，在教官的带领下，同学们统一着迷彩服集合。小编一眼望去，哇，真是不一样啦！孩子个个精神焕发，神采飞扬，瞬间变了模样。国歌奏响，开营仪式举行。军装穿在身，满心正能量！学生代表九年级十二班杜明润，代表全体学生发出了铮铮誓言：承担自己的责任，充实度过九年级，实现自己的梦想。杜明润好样的，九年级的孩子们好样的！小小的年纪，拥有大大的梦想；瘦弱的身躯，承担重重的责任！为你们点赞！

       李校长一身正装，也来到基地为师生们加油鼓劲。李校长寄语大家，要守住自己的梦想，为了想做的事情，要努力做好不想做的事情。也许在梦想实现的过程中，我们要做一些暂时感觉到痛苦的事情，但是破茧成蝶之后，芬芳便自属于你。没有过不去的坎，只有走不过的人。李校铿锵有力的话语，字字敲在同学们心上，连小编都为之振奋。

       虽然处暑已过，但天气还是有点闷热，秋老虎蜷伏在我们身边，开营仪式的场地有些封闭。但是我们不怕，孩子们不怕。军姿站立，全神贯注。我从来没有见过，孩子们的腰板可以挺得这样直，虽然汗水从额头流到了脸颊，虽然后背湿透。闷热击垮不了我们的意志，汗水涣散不了我们的团队！李校长激情如火鼎沸孩子们的梦想，孩子们意志如铁昂扬九年级的士气。口号声再次响起，响彻基地上空，白云为之让路，小编仿佛看到了天安门阅兵的宏伟场面……

       下午的拓展训练，紧张而又刺激。最能熔炼团队的项目是团队墙。团队墙，又称毕业墙，采用西点军校经典课程，墙高4.2米，所有学员需在15分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。

       不抛弃全力以赴，不放弃勇往直前。看，孩子们已经搭起了人梯墙，第一个身手敏捷的学生在人梯的帮助下上去了，他露出了胜利的微笑。在音乐声的渲染下，速度加快，第二个，第三个……当人梯的孩子们，肩膀并不宽阔，但他们一次又一次顽强地站了起来；墙顶已经上去的孩子们，胳膊并不粗壮，但是他们一次又一次地拉起他们的同伴；防护的孩子们，声音已经嘶哑，但是他们一遍又一遍地呼喊着加油……这时，一个体型微胖的孩子想要上去，在人梯举起的时候，他扒住了墙顶，但是他的腿却上不去，墙上已经上去的孩子拉着他的手腕，无奈拉不上去，音乐声加油声都无济于事，在这危急之时，其中一个孩子说，我再搭一个二层人梯，让他踩着我的肩膀上！这个孩子迅速地上到一层人梯，终于，微胖的孩子在又一次的助力之下上去了，场地响起来一片欢呼声。

       孩子们的勇敢拨动着老师的心弦，我们的老师也情不自禁地参与其中。曹云龙老师心疼孩子们，亲手托起了一个个孩子，而自己的后背完全湿透了。王彩霞老师为孩子们鼓劲，声音喊到嘶哑。孩子们在规定的时间内全部完成了任务，老师和孩子们紧紧拥抱在一起，孩子们满含泪水，仰对天空，大声喊出，我，是最棒的……

       搭人梯的孩子拍打着衣服，他们拍掉的是衣服上的沙子，拍不掉的是肩上踩过的丝丝伤痕，但是他们的脸上是自豪的表情！他们身边的团队墙依然很高，但是这堵墙今天成就了一个更伟大的团队，一个伟大的班级。团队墙只是一个开始，一个有形的障碍，相信孩子们在今后的学习生活中，会像今天一样勇敢跨过无形的障碍，会像今天这样团结协作战胜困难。

       训练项目丰富多彩，孩子们意气风发，摩拳擦掌，跃跃欲试。除了团队墙，下午的另一场训练项目是户外体验。项目训练场地在一片宽阔的沙地上。小编这回到早了点，也好，我也来试一试拳脚。呀，平衡木不平衡，木头是滚动的；高梯也太高，只能爬三层；斜墙这么滑，是不是怨我鞋子底有沙？横置圆木我试不试？配合不好被挤住就闹笑话了……孩子们来了，孩子们来了，我还是赶快让位给这些勇士们吧！

       提高团队意识和团队凝聚力的还有真人CS项目，孩子们在体验战斗快感的同时，也收获了团结合作、服从安排、勇敢无畏……磨炼个人意志的项目还有勇者战场，400米障碍，孩子们在九年级伊始，一个个都表现出了非凡的意志……

       师生在这里体验，团队在这里熔炼，我们在这里成长！